Spezielle Angebote für bestehende Gruppen
z.B. Körpersensibilisierung, Burn-out-Prophylaxe,
Wohlfühltag, Yoga-Schnuppertag, uvm.
Ich freue mich über Ihre Anfrage!
Heilungsprozesse durch achtsame Körperwahrnehmung
anstoßen. Sanft Verbindung mit deinem Inneren
und dem Äußeren herstellen.
In den Körperübungen (Asanas) lerne ich, meine körperlichen Grenzen wahrzunehmen und zu achten. Auch was an Gedanken und Gefühle auftauchen mag, ist willkommen und bekommt Raum.
Mit den Atemübungen (Pranayama) lerne ich Techniken, die ich auch zuhause anwenden kann, um mehr Energie und/oder auch Ruhe und Mittigkeit in mein Leben einzuladen.
In der Mediation begegne ich mir selber auf eine sanfte Weise. Meditation erdet mich, unterstützt mich bei meiner Selbstentwicklung und schenkt mir Kraft.
für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
Kosten: 5 EH € 70,-/10 EH € 130,-
office@yogalize.at
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Ort: Gemeindesaal Holzleithen; 4901 Ottnang
Kosten: € 86,-
Yin Yoga für Frauen
Ort: Yogastudio yogalize in Thomasroith, 4901 Ottnang a. H.
Kosten: 80,-
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Ottnang, Teichweg 4, Holzleithen
Kosten: € 70,-
Anmeldung: Ekiz Ottnang 0699/16886425 oder ekiz.ottnang@kinderfreunde.cc
Ort: Yogastudio Yogapunkt, Gmundnerstraße 7, 4840 Vöcklabruck
Kosten: € 150,-
Anmeldung: www.yogapunkt.at oder www.yogalize.at